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奇门软兵九节鞭




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送交者: 一枝黄花 于 北京时间 10/18/2016 () [累积4630分 给一枝黄花发悄悄话]

主题:奇门软兵九节鞭

[博讯论坛] 奇门软兵九节鞭
  
  鞭,是武术兵器之一,有硬鞭和软鞭之分。
  硬鞭一端粗,一端细,一般以钢、铜、铁或坚木制成,鞭头、鞭尾两头皆可使用,鞭长为1.0~1.4米。
  软鞭泛指以环串连数节鞭体制成的一类软器械,由鞭头、握把、中间若干铁节组成,节与节之间用圆环相连。软鞭按鞭节可分为三节鞭、七节鞭、九节鞭、十一节鞭、十三节鞭和双鞭等,且以九节鞭为代表而多练常见。
  通常把鞭头、鞭把处加上彩绸的鞭称为“彩鞭”,而鞭身通体不加装饰的鞭称为“秃鞭”。
  彩鞭运动时速度较慢,易于掌握,主要用于锻炼身体、表演和竞赛。秃鞭运动时速度较快,劲力遒厚,主要用于实战防卫。鞭彩的作用有二:一是美观,增加观赏性;二是增强鞭头的定向性和稳定性。初学鞭时鞭彩可大些,以减缓鞭头的运转速度,并用软物包好鞭头,以减少自伤。随着功力的提升,鞭彩可逐渐变小,并去掉鞭头包裹物,以提高鞭头的运动速度。
  鞭的重量因人而异,过重抡转速度太慢,过轻则打击力度不够。九节鞭有三种运行轨迹,即立圆、平圆和斜圆。鞭无论是顺时针运转,还是逆时针运转,演练时均以手臂的摇动为施力点,运用手指、腕、肘、肩、颈、腰、腿、脚等部位加速或改变鞭的运动方向,即“贴身即出,着点即变”。演练时,鞭要尽力贴身,翻转要快速,步法要稳健,这样才能做到身械高度协调。
  “一步一动,一动一变,动中有花,花花相连”, “鞭是一根绳,技在缠得精,用时先缠己,尔后打人赢”等都是九节鞭技法之所求。
  拳语讲: “抡鞭似钢棍,舞鞭如车轮。”鞭的拿法有阴、阳把之分。以右手为例,握鞭手的虎口与节与把相串处为“阳把”鞭,反之为“阴把”鞭。 “长使阳把短用阴,出手使鞭准赢人”,可见鞭的握法与换手在实战应用方面的重要性。凡鞭头逆时针运行时,均为正抡鞭;鞭顺时针运动时,均为反抡鞭。非持鞭手在做动作时,应随动而变,协调配合。九节鞭软硬兼施,可长可短,携带方便,或收握手中,或围于腰际,被列为暗器的一种。素有“鞭舞一堵墙,鞭扫一大片”之说。
  练鞭切忌偏技。演练时左、右手,左、右腿,都应交换练习。这样对锻炼身体、实战应用都会有百利而无一害。正如: ”学会双手鞭,遇敌不犯难。”
  九节鞭有灵活多变、收放自如的特点。多以抡、扫、缠、绕、拔:.挂以及各种舞花组成套路。在练习九节鞭的同时,还要练习基本动作和基本功,以发展柔韧、力量、弹跳等身体素质。
  九节鞭是以圆的运行为表现方法的。演练时,以手臂的摇动和身体各部位为支点的转带、拔打等方法来增加动力和改变圆心及方向。所以,掌握鞭的运行规律是很重要的。练习者一定要按照“由易到难,循序渐进”的原则,先反复练习一些简单易做的抡绕动作,使中枢神经的调节机能逐步得到改善,身体的感觉能力和协调性逐步得到提高,然后过渡到复杂多变的技术动作。
  九节鞭不像其他器械那样容易控制,为了安全,初练者可先用一条绳子系一沙袋来熟悉鞭的运动性能和特点。待各种缠绕动作掌握后,再换九节鞭练习。
  藏鞭:先将鞭的正中一节提起,由下而上插挂在后腰裤带上,继而,右手握鞭头,右手握鞭把,分别使两端弯捏一鞭节,接着将鞭头和鞭把放入两边的裤子口袋里,再穿上外衣,鞭就可隐蔽地携带在腰间了。
  出鞭:两手先插入口袋把鞭掏出,接着只需向身体两侧分拉,鞭即刻就会离开裤带被拉直,这时,左手释放鞭头,右手挥鞭,突然出击,或使撩击或使抡劈,就可迅速投入战斗。切记,鞭插挂在裤带上时,不可成交叉状,否则不利出鞭。右侧为鞭把,左侧为鞭头,不可置反。
  练鞭要点:
  1.手腕灵动
  不论是发鞭、收鞭、背鞭、拔鞭等,都需要手腕的灵活转动,使九节鞭顺畅、连贯,否则,不能发挥器械本身的技法特点,也容易误伤自己。例如出鞭甩腕、收鞭扣腕等。
  2.借势顺力
  借势顺力是九节鞭的技法原理。因其多是缠、抡、扫;挂、抛等运动幅度较大的动作,速度快、惯性大,所以,九节鞭动作的起动、制动、转动均不如轻小器械灵便。因此,借势顺力为驾驭九节鞭的惯性力、重力、离心力等外力,同时也是动作之间衔接连贯的关键所在。
  3.柔刚皆重
  九节鞭演练具有快慢相兼、刚柔相寓等技法特点。柔如一条绳,硬如一根棍。软可折变方向、缠锁对手及器械,硬可抡击、抽扫对手通身要害。
  4.身械合一
  九节鞭讲究人和器械两者要互相结合,从而充分发挥器械的优势。
  总之,演练九节鞭必须做到通其理、练其身、体其用,从而使练习者更好地体会和发挥九节鞭技术特点及演练风格。
  可从下述两方面评定鞭技高低:一是控鞭能力,二是抡鞭速度。
  1.要掌控鞭劲
  必须使鞭身与手臂形合一体,特别要意注鞭头,不论横鞭、竖鞭都要顺势而走。学鞭之初,先要慢练,严格遵从鞭的运行规律。否则,极易自伤。
  2.要提高鞭速
  挥鞭过程中要意到、鞭到、力到、身到,这样才能达到鞭人合一。唯有快鞭,才能借助于鞭身巨大的离心力和坚硬的鞭头,体现出惊人的杀伤力。轻者能使对手骨断筋折,重者可使其命丧鞭下。
  练鞭重点:
  手:在练鞭时手腕要转动灵活有力,内外运用巧妙,不论是发鞭、扫鞭、劈鞭、背鞭、接鞭和收鞭等,都要求手腕旋转有力。
  眼:做动作时,每一鞭招的变化和眼神,都要跟上鞭梢,鞭到眼到,才能越练越有神。
  步:步要稳,轻巧有力,前上和后退要相呼应。
  身法:鞭招练熟以后,身形需缩小,闪展灵活,以免鞭碰身体。鞭的路线应是前后都在一条线上。抡鞭时光注意贴身走圆还不够,还要留意鞭在左右画立圆的交叉线上,刻意缩小其剪刀差,两个立圆的剪刀差缩小了,才能达到“鞭舞成墙,豆泼不入”的效果。
  九节鞭是奇门软兵,使用起来威力无比,实战时瞬间就可打得歹徒头面开花,肢骨断裂,如土委地。
  实战时,有“鞭是一根绳,全在缠得精”之说。缠,不仅是演练者缠绕动作要精确,更重要的是指用法上可缠对方的头颈、手臂、腿脚等部位,一旦得手,立即回拽,随快速进身实施二次打击,因此又有“九节鞭,软带硬,克敌制胜很管用”之说。
  鞭身软时犹如绳索,可钩可缚对方的器械,硬时犹如铁棍,鞭头可击可笞对方的要害。九节鞭既可放长击远,也可抽带近打。鞭头尤具有突发性杀伤力,常会在对方招架时过头或拦腰屈折打来,使对方防不胜防。
  九节鞭站立鞭招有:老嬷纺线、铜钩挂帘、十字披红、金丝缠腕、张飞骗马、苏秦背剑、凤凰点头、顺风摆柳、浪子踢球、霸王摘盔、里外拐肘、白蛇吐芯、狂龙扫尾、狮子摇头等。地躺鞭招有:乌龙绞柱、狮子滚球、鱼跳龙门、王小卧冰、霸王卸甲、鲤鱼打挺等。凌空鞭招有:燕子钻天、鲲鹏展翅、猛虎跳涧等。全套九节鞭演练,起式要突然奇特、引人入胜,收式要戛然而止、回味无穷。
  九节鞭被誉为“软兵之母”,如能掌握好九节鞭技法,其他软兵器如皮鞭、皮带、绳索等,习练起来便会“轻车熟路”。
  练鞭通过拧腰松胯、屈膝合裆、五趾抓地来稳定重心,将腰劲经手传导到鞭头,可更加有效地把全身之整劲送到劲点上去,达到“鞭裹人外,人舞鞭中,鞭人合一,神形皆备”的一种物我两相忘之境界。
  九节鞭是一种杀伤力极强的软兵器,同时又是一种较难驾驭的兵器,演练时只有做到人与鞭高度协调,意念高度集中,才能发挥出鞭的最佳威力。鞭演练起来凶猛无比,但一定要掌握好,这样演练时就不会伤己。
  九节鞭除有单鞭外,还有双鞭、集体鞭以及与其他器械配合的“刀里加鞭”和“九节鞭对棍”、“九节鞭进枪”等对练套路。
  切记:练鞭一定要循序渐进!

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